Que refeições faz quando vai à praia? Os alimentos que levar para comer na praia devem ser:

  • Alimentos que não percam sabor enquanto estão num saco térmico enquanto joga voleibol ou dentro de água
  • Não apanhem areia
  • Possa comer só com uma mão
  • Não precise de uma faca
  • Que lhe deem energia

Melhores Comidas Para Comer na Praia

9 Comidas Ótimas Para Comer na Praia

Melancia

Excelente snack para qualquer lugar. Rica em água e saborosa.

Wraps

As sanduiches normais tendem a quebrar mais facilmente e ficar duras com o calor. Um wrap pode ser a solução mais eficaz.

Salada de Massa

A temperatura não interessa quando a salada é bem acondicionada.

Suco

Um bom suco no saco térmico ajuda a matar a sede, mas o ideal será água.

Frutos Vermelhos

Nesta altura do ano existem várias opções a ter em conta. Aproveite e atire alguns desses frutos vermelhos numa salada, ou coma-os simples.

Barras Cereais

Uma opção rápida de snack.

Espetos

Fáceis de comer quando se tem mãos com areia. O ideal é que os pode fazer com o que queira: carne, fruta, vegetais…

Bolos de Arroz

Ou outros bolos sem cremes. Não convém ter bolos com cremes na praia, pois o calor pode estragar eles.

Vegetais Crus

Os vegetais que se podem comer crus são outra excelente opção. Na praia pode comer simples ou misturados com outros alimentos.

Leia também o que levar para a praia.

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