Um estudo recente concluiu que a ingestão de romãs pode ajudar a queimar gordura e a aumentar o fluxo sanguíneo (desobstruindo as artérias).

Segundo o estudo, este alimento é rico em antioxidantes, os polifenóis, que ajudam a manter a gordura longe das artérias. Os polifenóis também ajudam na expansão e contração das artérias, mantendo assim um bom fluxo sanguíneo, impedindo que elas percam a sua elasticidade (motivo pelo qual ocorrem ataques cardíacos).

Comer Romã Pode Ajudar a Queimar Gordura
Comer Romã Pode Ajudar a Queimar Gordura

Outros Benefícios das Romãs…

Alguns estudos sugerem que o sumo de romã ajuda a eliminar células cancerígenas, deixando as células saudáveis.

Previne a formação de placas de aterosclerose nas artérias.

Pode baixar significativamente os níveis de mau colesterol (colesterol LDL) e aumentar o bom colesterol (colesterol HDL).

Ideal para quem sofre de hipertensão arterial, pois ajuda a controlar os níveis de tensão arterial.

O sumo de romã é bom para os dentes, pois previne a formação de tártaro.

Previne a deterioração das cartilagens.

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