Pós-Parto

Alimentos Ricos em Cálcio Para o Seu Bebé

O cálcio é essencial para o desenvolvimento saudável do seu bebé. O cálcio será usado para o desenvolvimento dos músculos, ossos e dentes. Apesar...

Guia Para Interpretar Choro do Bebé

O choro do bebé pode ter vários significados. Veja este nosso guia e aprenda a interpretar o choro do bebé. Os bebés são como os...

Comidas a Evitar Durante Amamentação

Depois do parto você só pensa em regressar à rotina normal, comer normalmente. No entanto existem algumas comidas a evitar durante a amamentação. Pois...

Recém Mamã: Recuperação Pós-Parto

Mesmo sabendo que as primeiras semanas dão muito trabalho para cuidar de um recém-nascido a mãe também tem de passar por um período de recuperação...

Como Perder Peso Pós Parto

Ganhar peso durante a gravidez é essencial para a saúde do bebé e da mãe, no entanto perder peso pós parto pode ser um...

Porque Têm os Bebés Cólicas?

Ter um bebé é divertido e desafiante. Se não está preparada para acordar de madrugada para cuidar de um bebé choroso, que pode estar...

Como Preparar Quarto de Bebé?

Quando surge novo membro na família há que preparar tudo para a chegada dele. Há que comprar roupas de bebé, fraldas e mais importante...

Como Ficar em Forma Após Gravidez

Ser mamã é muito especial, carismático e uma experiência muito boa. Durante a gravidez você tem de comer certo para si e pelo seu...

Como Cresce um Bebé Mês a Mês

Ao Fim do Primeiro Mês Olha para todo o lado para aprender. Vira a cabeça ao primeiro som. Observa o movimento dos objetos. Sorri para os pais. Segundo Mês Vira...

Bebés e Disponibilidade Financeira

Tornar-se mãe ou pai é uma das experiências mais gratificante que qualquer pessoa poderá obter na sua vida. Para muitos casais, ter filhos é...

Preparar o Filho Mais Velho Para a Chegada de um Bebé

Na maioria dos álbuns de fotografias de famílias com filhos mais velhos e bebés recentes todos parecerem felizes, nem sempre é assim. É necessário...

Sobreviver ao Stress do Primeiro Ano de Vida do seu Bebé...

PARTE 3 – Faça Exercício Toda a gente sabe que o exercício bom para aliviar o stress. Mas quanto tempo consegue dedicar ao seu exercício...

Sobreviver ao Stress do Primeiro Ano de Vida do seu Bebé...

PARTE 2 – Lidar Com a Privação de Sono Não que queira ficar acordada. Só que no primeiro ano de vida do bebé, dormir será...

Técnica Para Aconchegar o Seu Bebé Num Cobertor

Aconchegar o bebé num cobertor é importante para que, tal como aconteceu durante 9 meses, o possa proteger. Proteger do quê? De movimentos involuntários que...

Sobreviver ao Stress do Primeiro Ano de Vida do seu Bebé...

Por forma a ajudar os futuros papás e mamãs contra o stress de ter um recém-nascido em casa deixamos aqui algumas dicas de como...

As mudanças no seu corpo após o parto!

Apesar de todas as experiências incríveis, a gravidez pode ser também uma perturbação terrível para o corpo da mulher. A gravidez é definitivamente um dos...

Como escolher uma chupeta segura para o seu bebé!

A segurança da chupeta que o seu bebé vai utilizar é um aspecto importante, pois qualquer problema de fabrico, por menor que seja, pode...

O que deve saber sobre a depressão pós-parto

Muitas mulheres passam por uma depressão após o parto, cuja depressão pode ter início logo depois do parto e perdurar mais de 1 ano....

O banho que vai encantar o seu bebé

O banho é um dos momentos da vida que um bebé mais gosta, mas para que isso nunca deixe de acontecer deverá seguir algumas...

Yoga para bebés

Em voga nos dias de hoje pelos jovens pais, permite através do uso das técnicas e do ensinamento do Yoga, criar uma atmosfera de suporte...

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O Que Provoca Quistos no Ovário?

Os quistos nos ovários podem formar-se por diversas razões. O tipo de quisto mais comum é o quisto folicular, que se forma a partir de...

Batidos para emagrecer