Está a ver o arquivo da categoria Saúde & Bem Estar
2 Fevereiro, 2012
Já sentiu as palmas das mãos, os pés, as axilas ou o rosto a transpirar? A verdade é que é bastante desagradável e constrangedor, no momento só lhe apetece fugir e esconder-se em algum lugar....
26 Janeiro, 2012
O metabolismo é responsável por nos providenciar energia que o nosso organismo adquire a partir da comida que ingerimos. Muitas vez um metabolismo lento é associado ao peso excessivo, mas na realidade o metabolismo é...
23 Janeiro, 2012
Ansiedade – É uma bomba-relógio? A ansiedade define-se como um conjunto de emoções que desencadeiam respostas psicofisiológicas a um acontecimento considerado ameaçador. Isto é, perante uma situação de stress ou de perigo iminente, a ansiedade...
21 Janeiro, 2012
A comida é a nossa principal fonte de nutrientes e vitaminas. Nós somos o que comemos. Portanto antes de optar por comidas não saudáveis e processadas em massa, pense na sua saúde tanto interior como...
16 Janeiro, 2012
Tão ou mais importante que a intervenção é a prevenção! Neste sentido, seguem-se algumas dicas fundamentais para se fazer uma boa manutenção da nossa Saúde Mental. Estas dicas funcionam como prevenção e estão direccionadas a...
6 Janeiro, 2012
Esgotamento, “doença dos nervos” ou depressão? Mulheres são as mais afectadas… A Organização Mundial de Saúde, prevê que a depressão seja a principal doença do século XXI, superando as doenças cancerígenas e cardíacas. Actualmente estima-se...
Ganhar ou perder peso em grandes proporções causa sérios danos na sua pele. A pele perde elasticidade e torna-se bastante flácida quando se nota uma perda de peso repentinamente. A flacidez da pele é, além...
5 Janeiro, 2012
Tal como perder peso é um processo difícil para muitas pessoas, ganhar peso também é. É necessária paciência, disciplina, dieta equilibrada e treino. Se pretende manter um peso corporal saudável veja as nossas dicas de...
31 Dezembro, 2011
É extremamente necessário que, pessoas que sofram de osteoporose tomem as medidas adequadas, de modo a alcançar a saúde óssea desejada. Atitudes tão simples como fazer exercício físico, ter uma dieta rica em cálcio e...
25 Dezembro, 2011
De certeza que já se perguntou porque é que há pessoas que comem tanto e se mantêm magras, enquanto outras engordam só de pensar na comida. A resposta é simples, está na base do seu...
21 Dezembro, 2011
O cancro é uma doença terrível. Felizmente existem vários estilos de vida que podem minimizar o risco de cancro. Neste artigo iremos dar a conhecer 5 alimentos que deve incluir na sua dieta e assim...
17 Dezembro, 2011
Existem muitas dicas sobre como se prevenir contra gripes e constipações. Todas as pessoas falam em vitaminas, nutrição, descanso e hidratação. Lavar as mãos, espirrar com a mão à frente da boca são outras ideias...
9 Dezembro, 2011
As mulheres têm uma tendência de colocar tudo em primeiro lugar. Com todas as responsabilidades que têm por vezes colocam o dormir de parte. Mas esquecem-se que se não tiverem dormido o suficiente tendem a...
3 Dezembro, 2011
Existem muitas coisas na vida que enfrentamos que nos fazem sofrer e também sintomas em que o seu corpo sofre consigo. Por vezes há males em que nos fazemos de fortes em como está tudo...
23 Novembro, 2011
Atualmente a melhor forma de tratar do cabelo estragado é com um corte de cabelo, mas essa é certamente a forma mais radical e você não quer dizer adeus aos seus lindos cabelos. O cabelo...
Artigos recentes
Dicas de Moda Para Mulheres Durante o Inverno
7 Fevereiro, 2012
O inverno é caracterizado por muita chuva e vento e é um dos piores...
7 Alimentos Super Nutritivos de Fevereiro
6 Fevereiro, 2012
Um novo ano mal acabou de arrancar, mas já muitas das metas para ele...
Dia dos Namorados – a Tradição do Chocolate, das Rosas e do Romance
5 Fevereiro, 2012
Com o aproximar do tão esperado dia 14 de Fevereiro, no qual se comemora...
Artigo da Semana
Ansiedade – É uma bomba-relógio?
Ansiedade – É uma bomba-relógio? A ansiedade define-se como um conjunto de emoções que desencadeiam respostas psicofisiológicas a um acontecimento considerado ameaçador. Isto é, perante uma situação...
Comentários recentes
Euzinhah Blackvamp
Dica: Após coloração de...JS
Olá. Sofria de Hiperidrose desde que...celia
Boa noite, infelizmente a maioria do...Colaboradores
@Maria Rodrigues, Tentaremos...Diana
Sofia, o médico de família ou...ng
Peróxido de hidrogénio é água oxigenada e...
A pílula tem por norma ser...sofia
Terá que ser obrigatóriame nte o...