Está a ver o arquivo da categoria Perder Peso
21 Junho, 2011
Ter uma dieta colorida – com frutos e vegetais verdes, vermelhos, brancos e amarelos – é saudável e pode reduzir o risco de certos tipos de cancro. Acrescente os seguintes ao seu arco-íris: Amarelo –...
17 Junho, 2011
Toda a gente se lembra dos jogos de criança no qual se saltava à corda, por cada salto ditando-se uma letra do abecedário para determinar, quando parasse, qual era a inicial do amor da nossa...
18 Abril, 2011
Todas nós sabemos que atingir o peso certo nem sempre é uma tarefa fácil, visto que as dietas milagrosas, que prometem emagrecimento rápido e sem esforço, na maioria dos casos não são uma boa solução....
31 Março, 2011
Para obter resultados bem visíveis na luta contra a celulite, não coloque em prática estes conselhos apenas quando estamos próximos do Verão, mas sim durante todo o ano. - Siga sempre uma alimentação equilibrada e...
15 Novembro, 2010
Já leram o título e consegui prender a vossa atenção? Pois era uma das primeiras intenções com este artigo. No entanto, o principal objectivo é pegar em peqeunas tarefas, pequenas coisas do dia-a-dia que a...
25 Outubro, 2010
Já à algum tempo que acompanho o Biggest Loser na SIC Mulher. Este programa consiste num estilo de reality show (muito diferente da “Casa dos Segredos”, como é óbvio), que tem como principal objectivo acolher...
16 Outubro, 2010
A lipoaspiração tradicional, também conhecida como liposucção ou lipoescultura, é uma operação cirúrgica estética, onde a gordura é geralmente removida através de uma cânula e um dispositivo de sucção (aspirador). Surge como uma boa alternativa...
7 Julho, 2010
Caras leitoras, Escrevo-vos numa altura crucial das chamadas dietas rápidas! Numa fase do ano, em que muitas tentam perder peso muito rapidamente para que o bikini fique melhor, ou apenas porque a roupa é francamente...
4 Julho, 2010
Em altura de dietas que é o verão, muitas pessoas procuram dicas para emagrecer, muitas vezes sem sucesso. A verdade é que existem pequenos truques que ajudam qualquer mulher a perder peso de forma saudável,...
25 Maio, 2010
Olá a todas, antes demais permitam-me que me apresente: o meu nome é João Semedo, sou um rapaz estudante que toda a vida sofreu de problemas de excesso de peso. Por isto mesmo, sempre me...
12 Maio, 2010
Quando começamos o nosso dia com exercício físico, um duche revigorante e um bom pequeno-almoço, estamos a preparar o nosso corpo e mente para tudo o que nos irá acontecer durante o dia. Bastam 15...
29 Abril, 2010
A celulite é um dos pesadelos da maioria das mulheres. Aparece nas coxas, na barriga, nos glúteos… Seja onde for, é sempre desagradável. O que podemos fazer para acabar com ela? Bem, tudo começa com...
7 Abril, 2010
Não há mulher neste mundo que não se tenha queixado daquelas gorduras que parecem crescer em torno do perímetro abdominal. Precisamente por isso, aqui no Sítio da Mulher vamos dar-lhe dicas de como definir, ou...
20 Março, 2010
O verão está a chegar e, com ele, a mania das dietas. Muitas mulheres pensam que estão a fazer grandes dietas e que vão conseguir chegar a altos resultados ao seguir certos “mitos” que pensam resultar...
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7 Fevereiro, 2012
O inverno é caracterizado por muita chuva e vento e é um dos piores...
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Um novo ano mal acabou de arrancar, mas já muitas das metas para ele...
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5 Fevereiro, 2012
Com o aproximar do tão esperado dia 14 de Fevereiro, no qual se comemora...
Artigo da Semana
Ansiedade – É uma bomba-relógio?
Ansiedade – É uma bomba-relógio? A ansiedade define-se como um conjunto de emoções que desencadeiam respostas psicofisiológicas a um acontecimento considerado ameaçador. Isto é, perante uma situação...
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Euzinhah Blackvamp
Dica: Após coloração de...JS
Olá. Sofria de Hiperidrose desde que...celia
Boa noite, infelizmente a maioria do...Colaboradores
@Maria Rodrigues, Tentaremos...Diana
Sofia, o médico de família ou...ng
Peróxido de hidrogénio é água oxigenada e...
A pílula tem por norma ser...sofia
Terá que ser obrigatóriame nte o...