Tem trabalhado até tarde? Ou tem andado sob muita tensão no trabalho, ou em casa? Ou muitas saídas à noite? Qualquer que seja a razão, as olheiras dá um aspeto nada agradável às mulheres.

Felizmente existem formas de minimizar o aparecimento de olheiras nos seus olhos. No entanto convém ressalvar que podem existir variados motivos para a existência das olheiras. A causa mais comum é a fatiga, o stress e podem inclusive ser hereditárias. Algumas causas são tratáveis, outras não.

Tenha Uma Boa Noite de Sono

Dormir pelo menos 8horas é mais fácil de dizer que fazer. Dormir menos horas que as necessárias faz com que a pele fique pálida, aumentando o aparecimento de olheiras, devido à diminuição de circulação sanguínea.

Coma Bem

Faça uma dieta saudável. Uma refeição equilibrada melhora o seu organismo. Ingira vitaminas e muitos fluidos. As olheiras estão associadas à falta de antioxidantes e vitaminas, nomeadamente a K.

Mantenha-se Calma

Depois de um dia bastante cansativo no trabalho, acalme-se e alivie os seus olhos colocando uma rodela de pepino sobre os seus olhos. Mantenha os olhos fechados durante 15 minutos e relaxe.

Chá Para Dois

Se não tiver pepinos em casa, opte pela chaleira. Com um saco de chá frio, já usado, coloque-o por baixo dos olhos. Certifique-se de que o chá está seco, pois a humidade poderá irritar os seus olhos e parecer com que esteve a chorar. Deite-se no sofá, feche os olhos e relaxe.

Colher de Chá Fria

Se não quer colocar pepinos ou sacos de chá nos seus olhos, pode optar por colher de chá frias. Acredite ou não, as colheres de chá podem fazer maravilhas. Coloque duas colheres de chá, LIMPAS, no frigorífico, e quando estiverem frias, deite-se num sofá e coloque-as sobre as olheiras. É eficaz e refrescante.

Massaje os Seus Olhos

Existem massagens simples que pode fazer em casa, ou no trabalho. Coloque os dedos no canto interno do olho (junto ao nariz) e pressione suavemente, depois mova os dedos para o lado exterior, por baixo do olho. Assim reduzirá as zonas inflamadas por baixo dos olhos.

Use Protetor Solar

Num dia solarengo coloque protetor solar por baixo dos olhos, assim evitará que a pele se danifique.

Deixe de Fumar

Fumar provoca problemas vasculares que podem dificultar o aporte sanguíneo, tornando-os mais proeminentes e azuis.

Vitamina K e Retinol

Se as mesinhas caseiras não resultaram, talvez seja melhor optar por cosméticos. O ideal é optar por cremes que contenham vitamina K e retinol. A vitamina K ajudará a reduzir o hematoma das olheiras. O retinol, juntamente com a vitamina K, ajudará a reduzir os papos provocados pelas olheiras. Uso a longo prazo apresenta grandes resultados.

Relaxe

Relaxar é a palavra de ordem. Ao relaxar ajudará a sua pele a melhorar o seu aspeto.