Para obter resultados bem visíveis na luta contra a celulite, não coloque em prática estes conselhos apenas quando estamos próximos do Verão, mas sim durante todo o ano.

- Siga sempre uma alimentação equilibrada e saudável, apostando nas frutas e verduras, e reduzindo as gorduras saturadas- Receba massagens de drenagem linfática que eliminam toxinas e melhoram a circulação, mas claro, feitas por um especialista.

- Procure melhorar o metabolismo, mobilizar as gorduras e favorecer a circulação sanguínea, através da prática regular de exercício físico.

- Sente-se sempre correctamente e evite permanecer muito tempo em pé ou muito tempo sentada. Sempre que possível não cruze as pernas, pois isso provoca o aumento de celulite.

- Nunca opte por vestuário muito justo. Quanto ao calçado, evite usar saltos com mais de 5 centímetros de altura.

- Todos os dias, de manhã e à noite, aplique um creme anticelulitico. Para que tenha um maior efeito, espalhe-o na pele acompanhado de uma massagem suave.

- Se quer que o seu anticelulitico penetre melhor, antes de colocá-lo prepare a sua pele com um esfoliante.

- Ingira suplementos alimentares anticeluliticos que tenham como função actuar na origem do problema, como Inneóv Celulite (à venda em farmácias).