Aumente o Seu Peito Naturalmente

Aumente o Seu Peito NaturalmentePensa-se que aumentar o peito de forma natural é um mito. Por esse motivo, sempre que se pensa em aumentar os seios, o primeiro pensamento vai para a cirurgia, colocação de implantes. Se é uma dessas mulheres que pensa em colocar implantes, por favor, pense antes de o fazer.

A colocação de implantes mamários pode ser uma forma rápida de aumentar o peito, mas também dispendiosa, além de que poderá haver vários efeitos adversos. Cerca de 30% das mulheres que colocam implantes têm de ser submetidas a nova cirurgia para corrigir algumas falhas.

Todas teremos a nossa opinião quanto à colocação de implantes. Por isso, além dessa forma não natural de aumentar o peito, deixamos aqui algumas dicas de como aumentar o peito de forma natural.

Dieta saudável e exercício físico. O exercício físico não irá fazer crescer os seus seios de forma constante, é necessário fazer exercícios que envolvam a caixa torácica irá tonificar os músculos peitorais e elevar os seios um pouco mais, fazendo com que pareçam maiores.

Pode também ingerir alimentos ricos em estrogénio. Tomar elevadas quantidades de estrogénio não é saudável, mas não há nada de errado em comer frutas que sejam ricas em estrogénio. O estrogénio é uma hormona feminina e a responsável por fazer o corpo crescer.

Pode também optar por suplementos herbais. Fale com o seu médico ou nutricionista para encontrar esses suplementos ervais, não compre comprimidos através da internet que garantam o crescer do peito.

Existem também cremes naturais que podem ajudar a aumentar o peito, o segredo deles passa por aquando da sua aplicação massajar o peito. Esta aplicação deve ser feita regularmente. Além de ajudar a aumentar os peitos, a massagem linfática peitoral ajuda também a prevenir contra o cancro da mama e a estimular o sistema nervoso.

A estimulação do tecido mamário é importante para promover o crescimento natural dos seus peitos. Não espere um crescimento muito grande sem qualquer estimulação. Tente incluir na sua rotina alguma massagem dos seus peitos.

Coloque suas dúvidas e opiniões! (14 Comentários)

  1. Soni Tebús Lima

    4 Abril, 2012 at 20:49

    Os meus aumentam naturalmente… basta comer farinhaços… ou vai pr bumbum…ou peito…

  2. Jose Antonio Serrano

    27 Abril, 2012 at 17:49

    adoro ginasio…e piscina..

  3. Pingback: O Que Foi Mais Visto em Abril No Sítio da Mulher | Mulher

  4. Claudia Miranda

    2 Maio, 2012 at 17:48

    Toda mulher devia fazer esses exercícios. Favorecem a coluna, a amamentação e dão inigualável efeito estético sem precisar de correr riscos para implantar próteses…

  5. marisa

    2 Maio, 2012 at 18:44

    quais sao os alimentos ou frutas que teem o esrtogeneo pra aumentar o peito????????????

  6. Colaboradores

    3 Maio, 2012 at 20:04

    @Marisa
    Deixamos aqui uma pequena lista: http://www.sitiodamulher.com/alimentos-ricos-em-estrogenio

  7. Marisa Azinheiro

    16 Julho, 2012 at 22:16

    :)))

  8. Sérgio Afonso

    16 Julho, 2012 at 22:18

    Acho que a melhor maneira é massajar! Com creme, sem creme…tanto faz…tem é de se massajar! :P

  9. Leticia Lopes

    25 Agosto, 2012 at 16:58

    Ola, metam um artigo que fale em como diminuir os seios com ginástica e comprimidos :)

  10. Daianne

    2 Janeiro, 2013 at 18:45

    Quais alimentos tem nitrogeneo,hein?
    Deveriam ter citado alguns.
    fora isso,gostei desse cite.

  11. Thays Miranda

    19 Fevereiro, 2013 at 20:34

    adorei as dicas meus seios aumentaram muito muito depois de eu ter visto as dicar……bgd

  12. Thays Miranda

    19 Fevereiro, 2013 at 20:34

    adorei as dicas meus seios aumentaram muito muito depois de eu ter visto as dicar……bgd

  13. Maria Eduarda

    2 Maio, 2013 at 2:25

    Bom, vou experimentar fazer todas mais todas mesmo as dicas que vi em site e vamos ver o resultado :)

  14. Maria

    2 Dezembro, 2013 at 2:50

    Deveriam postar um video mostrando os exercicios.

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