O sapato é a composição de todo “look” para qualquer festa! Há sapatos maravilhosos e deslumbrantes no mercado, só que, na maioria das vezes, os sapatos mais bonitos e mais elegantes são de salto alto. Para muitas mulheres, andar de salto é algo normal, mas para outras é um sofrimento, fazendo com que andem totalmente desengonçadas e deselegantes!
Se quer ir a grandes festas, celebrações de fim de ano, aniversários, casamentos, e outros eventos importantes para si, e o seu sonho é ir com uns sapatos de salto alto de causar inveja a qualquer uma, siga estas dicas e acabe com esse dilema.

1 – Comece com saltos baixos (entre 5 a 7 cm). Pratique em casa e com o tempo vá utilizando saltos maiores (entre 7 e 10 cm).

2 – Ao andar com sapatos de salto alto deve ter conhecimento do tipo de superfície que pisa.

3 – Opte por saltos de base mais larga, ou seja, com os saltos grossos.

4 – Não use sapatos ou sandálias de salto alto todos os dias. Dê aos seus pés um período de descanso e recuperação.

5 – Para evitar acidentes, pode conduzir usando um calçado baixo e fazer a troca pelos seus saltos quando chegar ao destino.

Não se esqueça que ao andar de salto alto deve sempre ter em conta o seguinte:
- Manter os pés direitos
- Manter os ombros e o peito direitos
- Andar com os braços juntos ao corpo
- Olhar sempre para a frente
- Andar com a cabeça direita, nunca para baixo