Competição entre alunos, a obrigação de ter boas notas, actividades extracurriculares horas a fio… O stress não é um exclusivo dos adultos. As nossas crianças vivem uma infância cada vez menos serena, e a escola, onde deveriam aprender com prazer, gera tanta pressão como a mais feroz das empresas. Eis alguns possíveis sintomas: dores de barriga, diarreia, tiques, dores de cabeça, náuseas, hiperactividade, enurese nocturna (chichi na cama), falta de apetite, ranger de dentes, terrores nocturnos, introversão súbita, choro excessivo, agressividade, impaciência, desobediência, hipersensibilidade, dificuldades de relacionamento, entre outros.

Que fazer?
• Proporcione-lhes repouso suficiente e uma boa alimentação.
• Encontre diariamente tempo para os seus filhos. Eles precisam de sentir que os pais estão disponíveis para ouvi-los. Por vezes, apenas precisam de saber que os pais apreciam a sua companhia.
• Descontraia-se. Só assim poderá descontrair as crianças.