Diz-se que as unhas podem dizer muito sobre uma pessoa, por isso é importante mantê-las sempre limpas, bem cortadas e acima de tudo, saudáveis.
Ter unhas saudáveis significa serem unhas fortes, se as suas unhas são frágeis e quebram com facilidade então não pode deixar de ler as nossas dicas para fortalecer as suas unhas.
1. Beba Água
As unhas bem como a pele precisam de hidratação constante, por isso beba por dia no mínimo 2 litros de água. Unhas bem hidratadas não se partem, e são fortes e saudáveis.
2. Coma Proteínas Vegetais
Fortaleça as suas unhas ingerindo a proteína vegetal que se encontra nos feijões. Experimente uma dieta de feijões e veja as suas unhas ficarem fortes.
Outra vantagem da proteína vegetal: faz bem ao bem-estar geral e ao seu cabelo.
3. Humedeça as Unhas
Além de hidratar as unhas “por dentro”, o uso de cremes e loções também é vantajoso. Esfregue as suas unhas várias vezes por dia para ficarem bem hidratadas.
O método mais barato e mais eficiente para humedecer as suas unhas é usar vaselina. Tente aplicar sempre depois de lavar as mãos.
4. Dê às Unhas um Descanso do Verniz
Não aconselhamos a manter o verniz nas suas unhas mais de 7 dias seguidos. Depois de usar verniz dê descanso à unha antes de voltar a aplicar, cerca de uma semana. Assim crescerá e fortalecerá.
5. Aplique Fortalecedores de Unhas
Não negligencie a aplicação de fortalecedores de unhas. Aconselhamos a aplicar um fortalecedor antes de pintar as unhas.
fernanda frango
pois é muito bom termos conhecimento…..mas eu sou uma pessoa que bebo os 2 litros de água e ando k as minhas unhas numa lástima …o que realmente não tenho tempo de fazer diáriamente é pôr o endurecedor pois dizem fazer bem…..mas gosto sempre de ver as vossas dicas sobre tudo,e que seja sobre ter qualidade de vida
Cátia Gameiro
e para unhas fortes que levantam camadas nas pontas?
Idalina Sa
eu adoraria ter umas unhas assim
Lúcia Garcia Ribeiro
Eu também!…vou tentar aplicar o fortalecedor!…
Fernanda
Sem querer eu fiz a dieta do feijao, pois amo feijao e como todo dia no almoço.. ou com pao, ou com arroz, as vezes ate puro e so com uma salada d tomate q eu amoo.. e pude notar q minhas unhas ficaram mais fortes, elas cresceram e ficaram compridas por mais d uma semana.. mas eh claro q eu tomo muita agua tbm… #ficaadica! ;)
Helena
Usei varios endurecedores de unhas pois as minhas unhas eram fracas e lascavam imenso , até que comprei ENDURECEDOR MAVALA e numa semana tenho as unhas duras e sem lascar notei logo a diferença após a 1ª aplicação podem encontrar na Sphora custa 10,95 Euros